Stressmanagement

Stress war einmal unser Lebensretter! Heute lässt er uns oftmals angespannt und genervt sein und bei der kleinsten Kleinigkeit „aus der Haut fahren“ – wenn wir ihn nicht in den Griff bekommen, macht er uns sogar krank! Höchste Zeit, wirksame Wege zur Stressbewältigung zu finden! Wenn Sie als Praxisanleiter/-in entspannt sind, überträgt sich das auf die Lernsituation und Sie sind wesentlich effizienter – und wirken sympathischer! Ein schönes Modell für Lernende, oder? In diesem Seminar reflektieren wir unser eigenes Verständnis von Stress und erarbeiten funktionierende Methoden des Stressmanagements!

Ich freue mich auf ein entspanntes Webinar!

Ihre Anna-Lena Böhm